Các mẹ giảm cân sau sinh thành công bằng phương pháp gì rồi chia sẻ vs ạ! Chứ em đang dư 8kg thịt mà 3m nữa đi làm lại rồi 😩😩😩
Quảng cáo bán hàng thì thôi nhé
Review sản phẩm dùng rồi thì ok nhan 🤪
Theo m thấy chỉ có nhịn ăn gián đoạn 16:8 là ok nhất. Nếu k có tg tập. Trc m nhịn 16:8 thấy hiệu quả kèm theo ăn uống cắt giảm đường và tinh bột. Chứ thuốc giảm cân hỗ trợ này kia chỉ xuống nước chả ăn thua lại hại gan
Mỗi bữa ăn 1 chén cơm, ăn nhiều rau nhiều thịt cá, ngày uống từ 2lít nước trở lên. Không ăn vặt hoặc đổi loại ít đường. Mình như vậy vẫn giảm, con bú mẹ nên xuống nhanh lắm.
Buồn quá các mom ah! Tuần nay bé không chịu bú gì cả! Bình cũng hk chịu!! Đút thìa hk nuốt! Đói quá mà cứ mút tay hoài thôi!!! Đi tiểu ít đi...3k7 2m15d có được 5.1kg mà nay tóp má tụt kg nữa rầu 😑😑😑
Stress quá!! 😢