Mẹ mua loại bột gạo lức Thuận thái ak .. uống vừa lợi sữa vừa giảm mỡ bụng ak

Chỉ có tập thôi ạ. E đã mua đai quấn cắm điện bôi kem để giảm mà k ăn thua mất gần triệu. Tiếp mua đai latex cũng hơn triệu k thấy j. Thấy quảng cáo bột gạo lứt cũng mua uống k thay đổi. Chốt hạ e nộp tiền đến phòng tập và thuê PT rồi về nhà ăn theo chế độ, tính calo nạp vào ms giảm đc cân và bụng đấy ạ😅 Cái sự nghiệp giảm cân giảm bụng nó gian nan lắm!

Cảm ơn mon. Lời khuyên rất chân thực hehe

Mình lấy tay kẹp ngang 1 nửa bầu ngực luôn thì được ấy mom

Vỗ ợ thành tiếng xong bạn kê cho bé nằm nghiêng cao 45 độ ấy b, đừng bế, kẹp bụng là trớ ấy

Những bé hay bị trào ngược dạ dày vỗ ợ hơi càng ọc ra nhé. Bé nhà mình cũng vậy. K cần vỗ ợ hơi. Nếu vỗ thì 1 tiếng sau ăn. Lúc bú bế con sau bú vẫn bế thêm 30 phút. Mom cố gắng chia nhỏ lượng sữa và rút ngắn thời gian lại xem sao. Cho bú nhiều lần hơn .Riêng mình thì lúc đầu mình cũng rút còn 1 tiếng rưỡi bú 1 lần mà thấy mẹ thì mệt con thì k dk ngủ ngon giấc. cứ phải dậy liên tục uống sữa. nên thôi kệ cứ 2 tiếng rưỡi mới bú 1 lần. Cho con dk ngủ giấc dài hơn.Bú ít cũng vậy. Nôn trớ chỉ dựa vào thời gian từ từ bé hết chứ giờ mình cố gắng hạn chế nhất có thể cho con thôi chứ cũng k làm gì dk. Nhiều khi stress luôn mà thôi kệ. Từ từ con sẽ hết

E có dùng đc 1 tuần thấy con có đỡ hơn đó

sài ok nè mom

Cảm ơn mom ạ