Sau đây là những kinh nghiệm e đã lượm nhặt được trong việc kích sữa. Em áp dụng đã có kết quả rõ rệt và e nghĩ mình đang đi đúng hướng.
1. GIỮ TINH THẦN THOẢI MÁI
2. CHO CON TI MẸ
3.SỬ DỤNG MÁY HÚT SỮA
4. ĂN ĐỦ CHẤT,UỐNG ĐỦ NƯỚC
5. SẮP XẾP THỜI GIAN HỢP LÝ, TRANH THỦ NGHỈ NGƠI
6. KIÊN TRÌ
CÁCH HÚT SỮA ĐỂ KÍCH SỮA
- chườm ấm hoặc tắm dưới vòi nước ấm trước khi hút sữa
- hút sữa theo cữ 2-3h / lần và mỗi lần 20- 30p ( cả 2 chế độ hút và massages ) đối với máy hút đôi
- nghĩ về bé trong lúc hút sữa
- hút theo khung giờ cố định hàng ngày . Cố gắng duy trì thơi gian đúng. Nếu sai lệch cũng chỉ 30p
- có thể bỏ cữ đêm đảm bảo thời gian nghỉ ngơi cho mẹ nếu đã gần đủ sữa cho con ti
- khi hút không nên chăm chăm nhìn vào bình càng làm stress. Các mom hãy thử xem phim, chơi game hoặc tranh thủ gấp quần áo cho con
Mom quan sát kĩ lại xem có phải khò khè hay là khụt khịt ở mũi, nếu khò khè thì nên cho bé đi khám, vì bé dưới 3m biến chứng rất nhah, nếu chỉ khụt khịt mũi thì mom nhỏ mũi ngày 2-3 lần cho bé bằng nước muối sinh lý là dc
Khò khè nhieu ko tốt đâu mom...bé lớn mình 6tuoi..lúc nhỏ củng bị khò khè suốt trị suốt 3nam..trời lanh phải giữ ấm..tránh chuyển qua hen suyễn...bayh con mình hết rồi