Cái này mình nghĩ ko có "tuyệt chiêu" thần kì nào đâu bạn ? nó là 1 quá trình mình phải tập dần cho bé chứ ko có cách nào khác. Bé nhà mình vừa đầy tháng đã dần thức ngày ngủ đêm vì mình kiên quyết tập cho bé từ 2 tuần tuổi. Ban ngày mình mở rèm sáng hết nhà, mọi người trong gia đình cứ sinh hoạt, tiếng động bình thường, bé có đang ngủ bị đánh thức ko sao, cứ dỗ và cho ăn. Chiều tối tầm 6h mặt trời lặn mình cho bé tắm (vì khi sạch sẽ các bé ngủ ngon hơn), bắt đầu tắt bớt đèn, hạn chế ồn ào, cho bé bú thật no rồi đặt xuống ngủ