Các mom ơi, cho mình hỏi chuyện ngoài lề, các mom có kinh nghiệm chia sẽ giúp mình với nhé.
Con nhà mình được 2m10d, trước con ngủ đêm bình thường, ngày ngủ vừa phải.
4 ngày nay con mình ngủ ngày nhìu, sáng ngủ 4h, chiều ngủ 4h còn tối cứ ngủ chập chờn thức là nhiều. Tới 2 đến 3h sáng bé mới đi vào giấc ngủ sâu.
Mình cảm.giác bé bị rối loạn giấc ngủ ko phân biệt ngày đêm.
Các mom có kinh nghiệm chia sẽ giúp mình cách giải quyết nhé. (Ban ngày bé ngủ mình đã bật đèn sáng và tối bé ngủ mình đã bật đèn ngủ mà ko ăn thua)
Cảm ơn các mom!