?SỮA MẸ !
1. Cho bé bú thường xuyên, cơ thể sẽ càng quen với việc tiết sữa thường xuyên, do đó lượng sữa tiết ra sẽ ngày càng dồi dào hơn. Khoảng 2-3 tiếng mẹ nhớ cho bé bú 1 lần, kể cả lúc đó bé không đói hoặc mẹ không có sữa, bởi vì việc bé ngậm ti mẹ cũng là cách giúp cơ thể nhận biết nhu cầu tiết sữa đấy.
2.Phải chắc chắn bé ngậm ti mẹ đúng cách
Khi bé ngậm ti mẹ đúng, bé sẽ lấy được thật nhiều sữa từ mẹ, giúp bé no bụng, bầu ngực của mẹ nhanh cạn, lần tiết sữa tiếp theo cũng đến nhanh hơn. Để biết bé có ngậm ti mẹ đúng cách hay không, mẹ hãy thử kiểm tra những điểm sau:
- Miệng bé mở to ngậm hết quầng vú
- Đầu bé hơi ngửa ra, cằm hướng về bầu ngực của mẹ
- Lưỡi của bé nằm trên nướu dưới
- Bé ngậm quầng vú duới nhiều hơn quầng vú trên, sao cho ti mẹ chạm vào vòm họng trên của bé
- Mẹ nghe được tiếng bé nuốt sữa ừng ực
- Mẹ không cảm thấy đau khi cho bé bú
3. Cho bé bú cả hai bên nhưng nên để cạn một bên rồi mới chuyển sang bên còn lại
Hãy cho bé bú đều đặn ở cả hai bên ngực mẹ, việc này sẽ giúp sữa được tiết ra đồng đều ở hai bầu ngực. Dấu hiệu để mẹ nhận biết lúc nào cần đổi bên:
- Bé bắt đầu lơ là việc mút sữa
- Bé đẩy ngực mẹ ra
- Bé có cảm giác buồn ngủ
4. Hạn chế dùng ti giả
Cách thức bé ti sữa mẹ và ti sữa bình hoàn toàn khác nhau. Do đó, khi mẹ cho bé làm quen với ti giả, bé sẽ dần quên đi cách ngậm ti mẹ và cách mút sữa từ ti mẹ như thế nào cho đúng. Dùng ti giả càng sớm, bé càng khó bú mẹ hơn, vì vậy việc tiết sữa từ cơ thể mẹ cũng bị hạn chế.
5.Tạo không gian thoải mái khi cho con bú
Bởi vì cảm xúc của mẹ ảnh hưởng rất lớn đến lượng sữa được tiết ra, mẹ càng căng thẳng, mệt mỏi, sữa mẹ tiết ra càng ít.
Vì vậy, hãy tạo cho mình một không gian thư giãn, thoải mái khi cho bé bú sữa mẹ nha.
6. Mẹ hãy luôn bình an khi cho bé bú
Sữa mẹ không chỉ là sữa mẹ .
Bầu ngực của mẹ là nơi gắng kết yêu thương giữa mẹ và bé. Khi cho bé ngậm quần thâm nơi bầu vú mẹ bé sẽ cảm thấy hạnh phúc. Và động tách nút nấm vú mẹ giúp cho cơ thể bé truyền thông tin đến cơ thể mẹ rằng con cần dinh dưỡng như gì vào từng Thời điểm khác nhau để cơ thể mẹ hiểu mà tiết sữa theo nhu cầu của con.
7.Khi mẹ bị căng thẳng thì ảnh hưởng gì đến con.
Lúc con bú mẹ với dòng sữa mẹ đang bị stress tạo ra sẽ gây guy hiểm cho con rất nhiều . Dòng sữa mang độc tố làm giảm khả năng chống chọi bệnh tật của con. Con cũng không bình yên. Sợi dây yêu thương giữa mẹ và con trở nên mong manh vì con mất bình an.
8.Máy hút sữa. Lợi và hại.
Lợi : khi mẹ đi làm. Mẹ hút sữa ra cho con thì vẫn tốt hơn là cho con uống sữa công thức.
Hại : việc môi và lưỡi con không được tiếp xúc với bầu vú của mẹ( vì mẹ đã hút sữa ra )thì dòng sữa mẹ được tiết ra không theo nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể con được.
Nguồn : cửa sổ vàng.