Cm cho e hỏi chút! Bé nhà e hơn 1w ngủ từ 9h đến 1h là sâu giấc. Xong từ 1r,2h là hay bị tỉnh xong 3h, bé dậy như vậy e hay cho bé ăn thêm 1 cữ để bé ngủ lại. Nhưng bé chie ngủ thêm đc khoăng 1-2h, đến 4h,4r,5r là cứ lục xục, trằn chọc, lắm lúc mắt vẫn nhắm nhưng người cứ quằn quại. Đến 6hkem là tỉnh hẳn 🙁
Có ai như bé nhà e k, cho e biết là e k cô đơn đi ???
Hiện tượng REM sáng (ngủ động, ko sâu, là giai đoạn cơ thể phát triển). Thường thì dần dần bé sẽ hết và tự chuyển giấc ngủ sâu. Mình thì mình chữa cho bé bằng cách cho nằm sấp ngủ. Khoảng 4 hôm thì thấy ko còn bị REM sáng nữa, con tự chuyển giấc ngủ đến 6:30; 7h luôn.
Vâng con e nó đang trong giai đoạn học lẫy. Mấy hôm nó lẫy xong cái tầm 4h ý cứ đòi úp mặt xuống giường. Nhưng khổ nỗi e quấn chũn nên sợ con úp mặt k thở đc ?
Có nhiều cách chữa rem sáng lắm ạ, nhưng mình chọn cách nằm sấp thấy ổn. mom đọc thêm ở trang cá nhân của mình hoặc tìm trên facebook từ khoá REM Sáng thì nhiều thông tin để tham khảo lắm