? ĐỂ #KÍCH_SỮA_THÀNH_CÔNG, MẸ CẦN CHUẨN BỊ NHỮNG GÌ?
1️⃣ CHUẨN BỊ MỘT #LỊCH_KÍCH KHOA HỌC: bao gồm việc sắp xếp các cữ ra sao, phối hợp với cho con ti mẹ như thế nào, cân nhắc bản thân thực tế có nên kích đêm hay không mẹ nhé
2️⃣ LỰA CHỌN #PHƯƠNG_PHÁP KÍCH SỮA PHÙ HỢP: cho con ti mẹ hay dùng máy hút? Nếu dùng máy hút thì thời gian cữ hút trong bao lâu, nên dùng máy gì để đảm bảo hút kiệt sữa, những không đau rát ngực. Lưu ý các mẹ cần hút kiệt sữa để làm trống tuyến sữa, giúp cơ thể nhận được tín hiệu tăng sữa nhé.
3️⃣ NUÔI DƯỠNG #PHẢN_XẠ_XUỐNG_SỮA: cái này liên quan tới việc dùng phương pháp kích sữa nào (đã phù hợp hay chưa, hoặc con ti mẹ hay không). Nhiều mẹ con không ti mẹ kích vẫn thành công, nhưng có những mẹ bắt buộc cần con ti mẹ - dù chỉ chút ít. Việc con ti mẹ sẽ giúp mẹ có phản xạ xuống sữa tốt hơn. Trong khi đó nhiều mẹ sử dụng máy hút sữa sai cách, hút quá mạnh sẽ làm đầu ti sưng nề, thít ống dẫn sữa, làm cho sữa khó rút ra ngoài, khó kiệt ? mà khó kiệt như đã nói ở trên thì khó tăng rồi!
4️⃣ CÁC YẾU TỐ NGOẠI CẢNH: dinh dưỡng, tinh thần, sức khoẻ…
5️⃣ SỰ #KIÊN+TRÌ: Kích sữa có thể lên tới cả tháng, điều này sẽ có mẹ gặp phải. Thông thường nếu kích đúng, và bổ sung đủ dinh dưỡng, với mình thì từ 10 - 14 ngày, sữa đã cải thiện rõ rệt. Nhưng có những mẹ trải qua 2 tuần đầu kích sữa không nhúc nhích, mãi vẫn cứ 20ml/2 bên, thì đừng nản, cơ thể con người cần ít nhất 21 ngày để quen với một thói quen mới (ở đây là kích sữa đúng giờ đó), nên các mẹ cố gắng kiên trì và quan trọng, phải áp dụng đúng và đủ theo phương pháp mình đã lựa chọn nhé.
??Không có cơ địa ít sữa, nhưng việc các mẹ kích sữa đúng, kiên trì, quyết tâm thật sự hay không lại là “có thật”. Việc thành công ở ngay trước mắt hay thành công bị trì hoãn dài lâu là ở mẹ!! Vì miệng chym non cố lên nào các mẹ!!!
Thà cực mệt mỏi mà đến đích còn hơn mệt mỏi mà nửa vời mãi ko đi đến đâu các mẹ à!!
P/s: Mẹ Tit sẵn sàng chia sẻ bí kíp kích sữa 10 ngày nha, nên mẹ nào cần từ mạnh dạn inbox nhé.
------------------------------------------------------