Làm sao để kích sữa nhiều hơn các mom ơi 😥 Mấy hôm nay mình bị stress và mệt vì chăm con, giờ mỗi lần chỉ được 70-80ml tổng 2 bên. Mình đã nâng lên L3 mà chưa thấy cải thiện. Mấy hôm trước lúc 4 tiếng, 5 tiếng, 6 tiếng tùy theo lịch của bé thì được 90-120ml. Giờ mỗi cữ hút còn chưa đủ cho con ăn. Mình sinh mổ được 3 tuần, muốn nuôi con bằng sữa mẹ, chỉ có 2 vợ chồng chăm con, chồng mình đi làm nên mình chăm là chính. Sữa giảm khiến mình sốt ruột quá. Mình có mặc áo ngực mỏng kèm miếng thấm sữa 24/24 vì sữa chảy khó chịu, liệu có phải vì vậy bị giảm sữa ko nhỉ?
Ngoài tgian bé bú thì mom cần có giờ vắt sữa cố định. Thgian vắt đều mới giúp kích sữa. Vắt lộn xộn ko có cữ vắt thì ko giúp kích sữa đc. Ví dụ cứ 3-4 tiếng vắt một lần. Mỗi lần vắt 10p lại nghỉ 5p, cứ như vậy cho đc 3 lần. Rồi 3 tiếng sau lặp lại, ví dụ vậy
Thùy Dương đúng r mom, đó là một cách kích đó. Hút r nghỉ, r hút tiếp r nghỉ. Mỗi lần hút là cứ 3 chặp vậy. Mấy tiếng sau lại lặp lại. Chứ ko phải hút kiệt 1 lần ngồi