Càng stress càng ít sữa á mom, mom uống nhiều nước ấm, uống sữa tươi cũng có sữa nữa, cho con bú càng nhiều thì phản xạ xuống sữa tạo sữa càng nhiều, trc khi hút mom nên massage r chườm ấm trong khi hút cũng giúp sữa xuống tốt hơn
Tinh thần thoải mái rất quan trọng nha, uống nước ấm 3l/ngày. Siêng cho bé ti trực tiếp dù không ra sữa, kích sữa L3, rồi dần dần sẽ về. Mình bé được 5 ngày thì ít sữa, mỗi lần vắt 5-10ml, giờ bé được 3w mình cũng mới vắt được 80-100ml/cữ, đủ bé uống