Giảm bụng thì mom rang 4 lạng muối thật nóng dập 2 lạng gừng thả vào rang thêm lúc rồi cho vào túi vải chống nóng nhé.chườm bụng gọn lắm. Sinh xong e làm ngay nên gọn hơn hẳn lần đầu
Nhung Douyen ko thì mom ăn theo kiểu này . Sáng ăn bình thường như bún phở xôi cơm
Trưa rau thịt ăn nhiều ( ko ăn cơm) tối cũng vậy
Nào đói thì ăn thêm trái cây hoặc sữa ko đường uống thêm chè vằng . Mình ăn như vậy 2thg xuống 15ki