Ngọc Kiều vậy uống thêm sữa. Bạn thích uống sữa tươi hay sữa bầu gì cũng được. Sữa không uống lúc đói.
Rồi theo dõi tiếp. Nếu sau cân nặng vẫn ở gần mức sàn thì ăn nhiều thịt, cá, trứng, sữa hơn. Rau ăn được bao nhiêu thì ăn. Nhưng cơm chỉ ăn 1 chén thôi, ăn nhiều lại không ăn nổi thịt mà còn béo nữa.
3 tuần
Đăng nhập
Đăng nhập để viết bài và nhận nhiều tiện ích khác.
Đăng nhập với Facebook
Đăng nhập với Google
Tải [Bé Của Mẹ] về điện thoại
Cài đặt miễn phí ứng dụng để không bỏ lỡ hàng ngàn tin tức, chia sẻ nóng hổi nhất từ Bé Của Mẹ nhé!
Like Fanpage
Like Fanpage và viết đánh giá để chúng tôi nỗ lực tạo ra sản phẩm tốt hơn nữa!