#EaSY
Nhà mình có 2 con heo tháng 8. Nay cũng 9m hơn rồi, qua vài đợt mọc răng + ww 37 bỏ sữa thì người ròn ròn thôi ạ. Được cái nếp ăn nếp ngủ đúng giờ. Tự ngủ 100%. Bí quyết là nhờ EASY đấy các mẹ ạ. Mẹ biết đến khi con đã 4m mà ngày nào cũng gào khóc đến khản cổ mới chịu ngủ, ngủ ngày cày đêm.... mẹ thức trắng mắt vì con. Vì không có ai phụ giúp nên mỗi ngày ba mẹ chỉ ngủ được tầm 2-3 tiếng, ăn thì vội vàng mì tôm các kiểu vì con sinh hoạt không có giờ giấc, ngủ ngắn, ngủ ko sâu nên ba mẹ chẳng thể nhặt rau để nấu phải để cả bó cắt ngang nấu như rau heo vậy. Ba mẹ chống chọi được 4th thì đuối sức, mẹ mất sữa, mẹ lò mò lên mạng tìm ra EASY và bắt đầu hướng con theo. Nhưng mẹ không mua sách mà chỉ đọc lướt qua trên mạng nên nắm nửa vời, con dù ngoan hơn nhưng vẫn ngủ ngắn thường xuyên. Mẹ quyết định mua bộ sách ' nuôi con không phải là cuộc chiến', đọc đi đọc lại mấy lần. Ồ, các vấn đề của con đều ghi rõ trong sách, mẹ có lời giải đáp vì sao con thế này vì sao con thế kia--> mẹ quyết tâm xây dựng lịch sinh hoạt ăn ngủ chơi phù hợp với tuần tuổi của con. Trộm vía, từ em bé bế ru ngủ mỏi tay đặt xuống tỉnh gào khóc thì nay con có thể tự ngủ 100% kể cả ban ngày hay ban đêm. 2 đứa nằm chung, cai nôi, cai võng, tất cả đều không cần thiết khi con có thể tự ngủ. Từ khi tự ngủ con ngủ sâu hơn, khi chuyển giấc con có thể tự mình ngủ lại đến 80%, không cần mẹ dỗ ngủ lại nếu không bị đói bụng hoặc không bị kích thích thái qhasi quá. Mẹ nào còn phân vân EASY thì hatx mạnh dạn áp dụng nhé. Đó là chân ái ạ.
Vy Phan bé m 7-9m chỉ lười ăn thôi ạ vì mọc răng đau ko chịu ăn. Còn ngủ thì vẫn bình thường, mượt mà cả ạ. Chỉ có đợt ww26 (tầm hơn 6m) là khủng hoảng ngủ đúng 1 tuần thôi (chỉ khó vào giấc đêm hơn bình thường) Bé theo EASY nên ww không ảnh hưởng nhiều.
Nguyen Thi Tien dạ em cũng theo easy, bé tự ngủ, bé đg 24w5d em đg cho theo lịch 2.5 2.5 3.5 ngủ xuyên đêm, em cứ nghe mn bảo khủng hoảng ngủ 7-9 khủng khiếp lắm em cũng hơi sợ
Bạn thiết lập cho con 1 lịch trình sinh hoạt ăn ngủ chơi hợp lý hằng ngày để biết được khi nào con buồn ngủ. Cần đưa con vào phòng ngủ trước 15-20p và thiết lập trình tự ngủ cho con: mở white noise, bế window, đặt xuống, ti giả nếu cần. Bạn mua sách Nuôi con ko phải là cuộc chiến sẽ hướng dẫn chi tiết hơn nhé.
E cũng đang hướng con theo easy mà khó quá mom ạ. Con em không hợp tác. Theo lịch con e thức chơi 1 tiếng rồi đi ngủ mà em ko tài nào cho con ngủ dc. Lúc cần con chơi thì con ngủ tít em không gọi dạy dc.
Bé chưa quen thì mom điều chỉnh từ từ mỗi giấc 15p thôi ạ. Chứ đổi cái ào là bé không chịu đâu. Vài ngày đầu để con đi ngủ đúng giờ bạn chịu khó ôm con (bế vác), cho con dựa vai và hơi đưa nhẹ để cho con buồn ngủ. Muốn kêu con dậy thì cởi dần quần áo, tả, làm ồn...