Các chị em ơi!
Hôm nay em khám phòng khám ở nhà tiểu đường thai kì 24w thì có 2 chỉ số cao ak! Lúc đói của e lên 5,6 và sau 1h là 13,6 lận! Bs ở pk cho e lên bv nội tiết trung ương! Khám đìu chỉnh! Có ai như em có chế độ ăn không ak? Đợt bé đầu em k bị bé này e ăn nhìu đồ ngọt quá ngày nào nóng tối nào e làm cốc trà đào, hoặc bí đao, kem , chè, nước ngọt e cũng chủ quan toàn ur 8-9h có hôm e đi choie 12h e vẫn ur! Hối hận ghê !!!
Hamy2020 M hạn chế uống nước ngọt và ăn ít tinh bột chuyển hoá nhanh ăn nhiều rau quả . À cũng ko nên trái cây quá ngọt nhé. Do rối loạn chuyển hoá glucose thai kỳ thôi m điều chỉnh sẽ ổn đừng stress quá nhé
Thiệt ra mom đừng tự trách bản thân. Tuỳ thai kỳ thôi chứ ko phải do mình ăn ngọt đâu. Mình nè, có bầu ăn ngọt phà phà (ăn chè thay cơm luôn mà) mà có bị đâu. Lên mạng xem chế độ ăn thử đi mom. Theo mình biết là ăn ít tinh bột, chia nhỏ bữa ăn, ăn nhiều rau, hạn chế trái cây ngọt luôn , …
Hamy2020 giờ thì cố gắng ăn kiêng thôi M, đừng lo quá , bạn mình ko thích ăn ngọt gì mà cũng bị, cũng kiêng ngọt ăn ít cơm, giờ bạn mình bầu 35 tuần rồi, chỉ số ổn rồi M ak
Han chế tinh bột. Những loại thuc an ngọt. Đồ uong ngọt. Ăn nhieu đạm rau củ quả. Dot minh cung bi tieu duong thai ki muc đô nhẹ. Ăn kiêng lại duong no tự ổn à. Mom ko kieng thi co nguy co tiem insulin thì khổ
Trc mình bị chỉ tiêu thứ 3 có hơn 8. Mà cũng bị bs là quá trời rồi mom lên cao quá nên sợ phải dùng thuốc và Test hằng ngày á, mình trc chỉ điều chỉnh chế độ ăn thôi mỗi lần khám test 1 lần lại
Bạn đầu khám ở pstw mình cũng tiểu đg thai kì bác sĩ phải chuyển sang Bạch Mai điều trị, bên đó có khoa dinh dưỡng bsi kê thực đơn cho mình giờ bầu đứa thứ 2 để ý hơn nên không bị nữa
bạn cố gắng trước mỗi bữa ăn ăn một bát rau luộc trước, mỗi bữa chỉ ăn 1/2 bát cơm thôi, ngày ăn 4-5 bữa, ăn thịt cá tôm đầy đủ nhưng ăn
bữa phụ mình có thể ăn hoa quả hoặc khoai lang luộc nhưng nhớ là không uống nước ép các loại, ko uống cam vắt mà ăn trực tiếp, không ăn khoai lang nướng chỉ ăn luộc hoặc hấp nhé
Tdtk lúc đó chỉ ốm,đẻ xong thức đêm sút cân mà con chị ko bị tiểu đường,tim ổn . Em bị tdtk uống toàn ngọt , ăn nhiều ngọt sợ thai to lắm e . Chị nghe đâu qua 150 mới lo