Các mom cho em hỏi các mom dành thời gian ntn trong ngày để chăm sóc bản thân ạ? Nhiều khi con em ngủ mà em loay hoay cũng chẳng nhớ phải làm gì cho bản thân hết 🙁 Riết nhìn mình trong gương nản quá ạ
Mình thấy chỉ trừ khi nào có người chăm con tiếp thì còn có thể lo cho bản thân được. Chứ 1 mẹ 1 con thời gian cơm nước nhà cửa còn không có, nói gì có thời gian cho bản thân!
Hic khó lắm mom vì lúc con ngủ mình làm việc này việc kia rồi mệt quá cũng nằm luôn chứ chả nghĩ đến chăm sóc gì cho bản thân nữa. Nhưng nếu có chồng hỗ trợ được chút cũng đỡ
K cần cầu kì quá là sẽ có thời gian ạ. Chăm sóc da mặt thì mình chỉ giành ra 5p sáng và 5p tối trc khi đi ngủ, mình dọn dẹp nhà cửa cũng coi như tập thể dục rồi nên sáng nào có tgian thì vận động 1 chút bận thì thôi 😂
Quan trọng nhất là chăm sóc sức khỏe tinh thần mom ạ, mình vui vẻ tự khắc xinh đẹp khoẻ mạnh, và cũng truyền năng lượng tích cực đó đến cho con, bé cũng sẽ vui vẻ bớt quấy khóc khó chịu. Con bị ảnh hưởng bởi tâm trạng của mình nhiều đấy