Có mom nào uống 2 loại này không ạ. E uống mà bị bón quá. Với sáng e uống 2 canxi, trưa 2 viên vitamin (1 nâu 1 vàng) với tối 1 viên nâu thì được không ạ.
Mẹ Beo cơ thể mình đâu thể hấp thu 1 lúc nhìu canxi vậy đâu mom. 2 viên Vitamjn và dha thì uống cùng 1 lúc đc, canxi thì phải cách nhau ít nhất vài giờ
Mẹ Beo dạ, vậy mom uống 1 vien canxi sau ăn sáng, còn 2v nâu sau ăn trưa, viên dha uống buổi tối ngay sau ăn để ngủ ngon cũng dc á mom! Lưu ý là 2v nâu tuyệt đối ko uống ban đêm nhé mom, tại nó có sắt với canxi đó ạ, khó hấp thu và dể tồn động trong thận ạ
Trong vtm tổng hợp pregnacare đã có calci, ostelin calci nhìu hơn những loại khác 600mg rồi, nên mỗi loại 1 viên là vừa đủ hàm lượng calci cho mẹ sau sinh nek. Mom ún 2 viên ostelin là thừa calci rùi í