Em sinh đc 15 ngày rồi nhưng sữa ít lắm ạ. Chả bỏ bèo gì cho con bú. Các mom chỉ giúp e cách làm sao để sữa về đc ko ạ? Lúc bầu ngực e tăng ghê lắm, to đến mức xệ luôn. Ai cũng nói sẽ nhiều sữa mà tới khi sinh cũng chưa có sữa non. Bh ráng hút thì ngực trái lần đc 20-30ml có hôm 60ml lần 1, các lần sau còn tầm 20ml còn ngực phải là có xíu xìu xiu thôi ạ. Mong đc các mom giúp đỡ e tập đầu, ở chung với mẹ chồng thấy mẹ cũng ko bày gì hết cơm nước cũng nấu bth, mẹ ruột thì có lên phụ hút sữa rồi lăn cơm nóng với nấu nhiều thứ bổ mà nay 15 ngày rồi e chả thấy gì ạ
Mom uống nhiều nước ấm, ăn nhiều canh, kết hợp uống ngũ cốc ngày 1-2 ly nè. Dùng máy hút sữa thích hợp để kích sữa về. Mình dùng medela pum chân ái luôn á
Mom chịu khó cho con ti nhiều để kích sữa về. Uống nhiều nước, ăn đồ nếp, đu đủ luộc, quả mít ta xanh nấu lên ăn. Hồi mới đẻ xong có sữa về nhiều rồi k biết ăn bắp cải sữa gần như hết m ăn như vậy cùng với cho con ti nhiều dần sữa về nhiều. Tinh thần phải thoải mái lên mom, stress lại càng mất sữa
Huỳnh Như Linh mình ăn bắp cải , rau cải hoài mà sữa vẫn dư .
Mình ko nghĩ đồ ăn gây mất sữa . Mà tâm lí lo âu , mệt mỏi khi chăm con và thiếu ngủ mới dẫn đến giảm sữa