mom bổ sung canxi chưa? trước khi ngủ kêu chồng nắn bóp chân và ngâm chân nước ấm.

Đúng là mấy hôm nay mình về quê đi xa không kịp uống canxi. Trời lạnh vậy nên mấy nay hay bị chuột rút nửa đêm. Cảm ơn mom. Để mình chú ý uống thêm

Thiếu canxi mom ạ

Cảm ơn mom. Đúng là mấy hôm nay mình uống ko đủ canxi 😭

Uống canxi và ăn chuối nhé

Thiếu cancil đấy, tăng liều lên mom, mom uống cancil loại hữu cơ ấy vừa đỡ bón và nếu có qua liều cũng đào thải hết k ảnh hưởng gì cả

mk đang bầu cũng hay bị chuột rút ban đêm. thỉnh thoảng còn bị co cứng 2 chân lại vài giây mới hết.

Bị chuột rút trong thai kỳ có nhiều nguyên nhân lắm. Nhưng chủ yếu đó là mom bị thiếu Magie, nếu k muốn uống tpcn thì mom ăn nhiều chuối, khoai và uống bs thêm sữa nhé.

Chuột rút mom nào bầu cũng bị mà mom thiếu canxi đó