Mấy mom ơi cho em hỏi , đợt ở trên bệnh viện về sữa em vừa nhiều , vắt cỡ được 2bình , có khi không vắt kịp sữa chảy ướt áo luôn , mà mấy hôm nay mình lại ít sữa có khi 2 bên chỉ vắt được 60-90ml thôi cảm giác stress quá , ai có bí quyết nhiều sữa trở lại chỉ mình với ạ 😢
Hút kích sữa đi mom, uống thêm ngũ cốc để giup tăng lượng sữa lên lại. Xem lại chế độ ăn uống, đặc biệt là k đc stress. Giữ tinh thần vv, lạc quan. Cứ nghĩ rằng mình đang nhiều sữa, thoải mái lên
Ngọc Diệu mom bị thiếu ngủ rồi đó. Sẽ có 1 giai đoạn tự dưng bị gjarm sữa đj nhưng nếu biết cách làm cho sữa về lại thì sẽ nhiều lại thôi. Cố gắng ngủ nghỉ nhiều thêm tí nha