Mình cũng kích sữa 3 tiếng 1 lần. 1 lần 30ph ( 15ph nghỉ 5ph rồi thêm 15ph). Giờ 1 tháng rồi, mình chỉ hút khi sữa căng, cũng đúng 3 tiếng 1 lần. Mình có thuê dịch vụ massage kích sữa nữa
C uống 2l nước ấm/ ngày. Uống từng ngụm nhỏ, k ăn đồ cay nóng chua tanh, ăn chuối sứ, hoa chuối, đồ nếp. Vắt sữa = máy 4 hoặc 5 tiếng/ lần. Vắt đúng jo, k bỏ cữ vắt