Mấy mom cho e hỏi. Con e đk 4 tháng r ngủ ngày k nhiều nhưng đêm vẫn ngủ k ngon giấc . Tôi ngủ tay chân đạp nhưng vẫn nhắm mắt và hay lật khi ngủ nhưng lật xong la chứ k ngủ. Co ai co tình tràng này k giup e với
Easy ko chỉ đơn giản là tự ngủ đâu mẹ ơi. Easy là hoạt động tách biệt giữa ăn và ngủ, đảm bảo sao cho con ăn đủ no để con ngủ được đủ giấc. Bé nhà mình bị tình trạng ngủ ít nên đang bị nợ ngủ thành ra thần kinh bé bị mệt và ko phát triển đc đúng theo lứa tuổi, dẫn đến việc bé ngủ ko ngon giấc. Easy luyện phải nắm đc chắc kiến thức và phải thật kiên trì mới hiệu quả đc mẹ nhé.
Ôi bạn ơi, ko phải ban ngày ko ngủ là ban đêm ngủ bù đâu. Trẻ con muốn ngủ được vào ban đêm thì ban ngày phải ngủ đủ giấc. Em bé 4m vẫn phải ngủ tầm 16-18h/ngày, nếu giấc đêm của con 12 tiếng thì ban ngày con phải ngủ 4-6 tiêng nữa mới đủ. 4-6 tiếng này mẹ chia ra làm 3 giấc, mỗi giấc ko quá 2 tiếng cho sao cho phù hợp với lịch ăn và lịch sinh hoạt của con nhé