Tia sữa của mình quá nhỏ nên cứ 2 ngày tắc 1 lần rất mệt mỏi. Các mom mách giúp mình xem phải làm gì để tia to hơn với :(. Mình sinh cũng đc 2,5 tháng rồi. Hoặc mom nào biết ai thông tắc tia, làm tia to hơn thì gthieu mình nhé. Mình ở SG 😔
Mình rất hiểu cảm giác của bạn. Sau đây là một số kinh nghiệm của mình.
Ở mỗi bên vú thì tuyến sữa có 8 tia sữa. Bầu sữa là nơi dự trữ sữa, 8 tia là đường ống để sữa ra ngoài. Dù chỉ là 1 hay nhiều tia sữa bị tắc cũng gây khó chịu, hành sốt hoặc áp xe vú và ảnh hưởng đến quá trình tái tạo sữa. Cho nên phải thông hết 8 tia mới bình thường.
Lý do tắt sữa là: vẫn còn 1 lượng sữa đọng lại trong 8 tia sữa ở mỗi cử vắt hoặc mỗi lần bé bú, gây viêm sưng.
Cách khắc phục:
- Bạn điều chỉnh lại các cữ vắt cách nhau gần hơn và thời gian vắt lâu hơn.
- Nên sử dụng máy hút sữa. Máy hút kiệt hơn vắt tay và bé bú.
Nếu cho bé bú trực tiếp thì sau khi bé bú vẫn phải dùng máy vắt cho hết lượng sữa còn bên trong để không tắc sữa và sữa tái tạo nhanh hơn.
- Hạn chế ăn móng giò vì nó có lượng cholesterol cao gây tắc sữa và làm mẹ mập lên.
- Khi tắc sữa:
- Chườm lạnh không chườm nóng. Có thể bổ ngang cái bắp cải cho vào ngăn mát tủ lạnh rồi úp lên ngực, sẽ rất dễ chịu.
- Cố gắng giảm áp hết sức có thể, kiên trì vắt sữa ra (có thể dùng tay) và mát-xa vú từ chân ngực đến đầu ti.
- Nếu bị sưng đau và hành sốt đến sẽ mức không chịu được thì nên nhập viện điều trị tránh để áp xe vú.
Chúc bạn hết tắc sữa và thành công trong hành trình nuôi con nhé!