Hồi có thai mình ngâm nước ấm bỏ chút muối kết hợp với xoa bóp mỗi ngày nên không bị chuột rút cũng không bị tê tay chân

Dạ cám ơn mom

Em làm nhiều cách lắm nhưng ko hết. Sáng dậy mất 5p matxa tay mới nhấc lên đc á chị. Đẻ cái hết liền lun hehe

Tê bàn tay co ra có vô khó khăn ghê

Giai đoạn này hay bị chuột rút. Tê chân tay lắm

Móm có bổ sung caxin k

Có ạ

Móm chịu khó tập doga hoặc đi bộ ăn thực phẩm giàu canxin nhiều vào là hết do mẹ ăn uống thiếu đạm con sẽ lấy canxi mẹ đó

Cám ơn mom ạ