E cho con bú nhiều sữa sau, nhiều chất béo đấy là lấy từ mỡ của mẹ , mẹ sẽ giảm cân tự nhiên. Mẹ ắn vừa đủ chất, đa dạng đủ no, uống nhiều nước. Tập bụng. Lúc đầu con ti mẹ hoan toan, c giảm cân dần dần sau bé ăn dặm ti ít hơn cũng bị lên cân xíu.
Thanh Hiền e thai kì lên 6kg, tháng đầu tiên xuống 9kg, trước bầu 54kg, xuống dần giờ con 3m20 còn 47kg, mà cơ địa e trước thở thôi cũng mập, mà k biết sao sinh xong sút kí hoài v