Có mẹ nào từng trầm cảm sau sinh k ạ? Trước sinh bé đầu tiên e bị trầm cảm các mom ạ. Thật sự nêú k có ck đồng hành và động viên thì e kB e làm ra cg nữa , e cảm thấy mệt mỏi , đầu óc căng thẳng , k muốn gần con nhiều khi con khóc lại như phát điên đẩy con ra thật xa ôm đầu khóc, nhiều lúc tự nhiên khóc dường như k điều chế đc cảm xúc , lúc thì chỉ muốn chết để giải thoát thôi, lúc ấy có ck bên cạnh an ủi và chăm con đỡ e dần dần trở về bt. Dạo gần đây e lại cảm thấy bế tắc làm sao ấy ,cảm thấy rất mệt mỏi , đầu rất đau ,nhiều lúc khóc 1 mình k lí do, nhiều lúc tức giận phát hoả, ..... Áp lực chính ở đây là mẹ ck e, thật sự e kiểu sợ mẹ ck , k muốn lại gần, k muốn nói chuyện ,k muốn nhìn mặt . Tình trạng này bắt đầu từ lúc e đi sinh bé thứ nhất , rất khó tính bắt ép phải này kia, thầy bói bảo thế này ,mày phải thế kia , chửi rủa nói xấu bố ck ,ck và e, tâm lí e từ đó kiểu k bình thường , đẻ xong ở cữ ác nghiệt hơn ,như 1 cơn ác mộng. E phải làm sao để cải thiện tâm lí và k suy nghĩ tiêu cực đc đây . Các mom cho e lời khuyên
E cảm thấy rất căng thẳng, nhiều lúc muốn trốn thoát ,kiểu như bản thân đang trong 1 khôn gian chật hẹp và muốn thoát ra không gian rộng hơn ấy m ạ. Mà đầu óc cứ mơ hồ k nghĩ đc gì, mỗi lần nghĩ đầu rất đau mà lại k muốn nói chuyện và chia sẻ cùng ai
Vấn đề ở đây là mẹ ck chị, vậy c có thể dọn ra riêng 1 tgian hay về nhà mẹ đẻ thử xem thế nào, chứ ở chung nhà mà vậy riết căng thẳng đầu óc lắm,ở nhà mà căng thẳng quá thì sớm muộn cũng có chuyện xảy ra
Mom nên chia sẽ tâm sự với ck mình những điều này để ck mom giúp mom nhờ ck mom nói ch với mẹ ck mom và nhờ ck mom dành thời gian chăm con phụ để mom ngủ đủ giấc ổn định tin thần lại lúc sinh bé đầu e cũng v bị trầm cảm nhìu lúc con khóc e đang lm ch nguy hiểm đến con mình nhưng mai lúc đó e chợt nhận thức lại sinh bé đầu e là thời gian kinh khủng nhất vs e e kh nc kh chia sẽ vs ai tự khóc r tự lm hại mình nữa e kh hề bit mình bị trầm cảm luôn rút kinh nghiệm lần đầu sanh bé s này e luôn nch chia sẽ vs ck e mọi thứ nhờ co ck e mà sinh bé thứ 2 e thoải mái nhìu lắm mom
Nguyễn Thị Phương Thảo mom nên nói với ck mom tình trạng của mom!!! Mom sợ bị trầm cảm sau sinh kể cho ck mom nghe n nguy hiểm ntn r nhờ ck mom giúp mom những lúc như khủng hoảng. Lúc mom cảm thấy hơi mệt là nhờ ck mom trông con mom tranh thủ ngỉ ngơi lúc mom khủng hoảng mom cứ khóc thoải mái r kể cho ck mom nghe đừng nên giữ trong lòng kh càng giữ trong lòng mom càng stress nặng hơn mom hãy cố gắng từng ngày khi bé lớn tý mom sẽ ổn lại thôi vì con mình và bản thân mình nha mom