Em còn thức từ đêm tới sáng, toàn ban ngày ngủ bù. Điều hiển nhiên khi mang bầu mấy tháng cuối thôi mom ạ. Mom có thể ngâm chân bằng nước ấm trước khi ngủ, ăn cháo/chè hạt sen xem sao

Vâng cảm ơn mom.. thức sợ quá.đêm ngủ dc 3,4 ,tiếng còn lại thức tới sáng.khung giờ này tốt cho sức khỏe của mẹ và con..mà mình thì ko thể nào ngủ dc....

trước mìh cũg hay mất ngủ có hôm lăn mãi đến ság luôn ság buồn ngủ quá ngủ bù 1-2 tiếg😷

E 31 tuần mà cũng bị như c nè cứ nằm lăn qua lăn lại kh ngủ dc

Uh..ngủ dc vài tiếng là dậy thức luôn tới sáng..ban ngày ngủ cũng ko dc.căng thẳng quá mom ơi..

Mình cũng 30 tuần hay dậy đêm, sáng ra ngủ đến 9h người k thấy mệt mỏi mom ạ

E cv e được 31 tuần cũng mất ngủ

Trước khi đi ngủ uống ly sữa nóng nhé mom , sửa bầu hay sữa gì cũng đc mà phải nóng nhé, ngủ rất ngon đấy

Hicc từ bầu tới jo.mình ko uống dc ly sửa nào luôn..uống vào là bụng đầy hơi no suốt cả ngày.ko ăn uống dc..