Các Mum ơi! Hiện tại e đang uống 4 loại này
1. Can xin
2. Sắt
3. Vitamin
4. DHA
Có mẹ nào bổ sung 4 loai nay ko ạ, cho e xin mốc thời gian cac mẹ uống với!
Do covid ko đi khám được, tham khảo trên mạng thì mỗi trang 1 thời gian khác nhau.
Thai Nguyen mom biết thực phẩm chức năng là gì k
là chuyên biệt 1 hoặc vài chất nào đó dành cho người k ăn đủ thành phần ấy trong bữa ăn hàng ngày
cố gắng ăn đa dạng lên là bớt đi 2 lọ thuốc r
chưa kể nhiều mom kinh tế k đủ đk để mua nhiều loại như vậy 😔
uống canxi và sắt+a.folic (có loại có cả DHA)là đc rồi
còn chủ yếu mình ăn uống đa dạng lên, hoa quả, sữa tươi sữa chua
chứ 1 ngày uống 4 lần thuốc như này mình chịu k nhớ nổi 😑😑😑
Thai Nguyen pk chỗ mình làm bsi sản cũng khuyên chỉ cần bổ sung sắt,folic và canxi
còn lại nên ăn hơn là uống thuốc
hơn nữa cứ dùng hàng việt nam hàng bình dân cũng vẫn ok
mình nghe theo và ăn uống k kiêng khem gì
kết quả là mình bầu tăng 9.5kg con 3kg6 khoẻ mẹ khoẻ con lại đỡ tốn kém
:))