Trẻ nhỏ ngủ trước 9h tối là tốt nhất nhé

Nhà m cứ 9h tối là ngủ rồi hôm nào cũng đúng giờ

Trước 1 tuổi c cho bé ngủ trước 8h30 ạ. Giai đoạn vàng phât triển não bộ là 8h30 tới 11h tối. Chiều c cho bé chơi. Căn lịc r thay đổi lịch ngủ cho bé. .ngủ sớm sẽ lên cân tốt hơn nữa c.

Bé nhà mình 2tháng 7h lên chuồng. hôm nào e trằb trọc lắm thì 8h là cao lắm rồi. Cứ ngày nào cũng làm thủ tục. 7h là phải tắt điện đi ngủ

Nhà mình tôi ồn ào lắm..muốn tắt đèn dỗ bé ngủ cung k đc..

Bé mình sinh đến h 6th là cho ngủ trc 8h hết.. lăn qua lại thì 8h30 đã say giấc và quen luôn