33w5d 2kg6 mà e đau lưng quá luôn ấy ngồi xuống đứng lên k nổi luôn phải nhờ ck đỡ đứng lên ấy có m nào giống e k..và làm cách nào cho bớt đau lưng k ạ..chứ e đau quá hixx🤢🤢🤢
Nguyễn Thuỳ Linh m tìm bài tập đúng tháng của mk á mk trc tập bài k đúng tháng nên khó chịu và đau thêm sau mk đổi bài mk thấy cũng đỡ hơn chút thôi chứ còn lại cũng vẫn phải chịu hazz đẻ đứa con thiệt k dễ tẹo nào
Trước mk tập mấy bài yoga cho bầu ở nhà vừa thoải mái ăn ngủ tốt mà cảm thấy dễ đẻ hơn rất nhiều gần đến ngày sinh hôm nào mk cũng tập và xem cách rặn đẻ để đi sanh ko ngỡ ngàng vì là con đầu
Nói thiệt là mình đứa t3 rồi. Tùy theo cơ địa của từng mom. Trời phú ai có cơ thể ngon thì ít đau này nọ có bầu khỏe re. Hoặc phụ thuộc vào độ tuổi. Mình kinh nghiệm là đau thì bảo chồng xoa cho đỡ ( chia sẻ ) chớ mấy cái vụ đau lưng, đau chưn, đau đủ thứ thì ko thể tránh khi mang thai. Đặc biệt là gần đến lúc sinh đau đẻ là dữ dội nhất. Cố gắng chịu đựng nha. Phụ nữ thiệt thòi chổ này nè! Mong bạn sẽ vượt qua.🥰