*Góc làm bạn với con*
💪💪💪 6 BÀI HỌC TỰ QUẢN TRẺ CẦN THỰC HIỆN 💪💪💪
"Tự quản" là khả năng tự nhận thức và quản lí suy nghĩ, hành động của bản thân trong các tình huống gặp phải. Đối với trẻ nhỏ, việc tự quản thể hiện ở thói quen ứng xử, trách nhiệm với các hành động diễn ra trong ngày của trẻ. DoSkills sẽ gợi ý cho bố mẹ biết 6 công việc trẻ cần biết cách tự quản trong bài viết sau:
⏰🕐🕰Tự quản lý thời gian
Ngay từ khi còn nhỏ, trẻ nên được cha mẹ cho tìm hiểu và cách sử dụng thời gian hợp lí. Ví dụ như trẻ có bao nhiêu thời gian để chơi, học tập, đánh răng hay tham gia cách hoạt động trong ngày bằng cách sử dụng thời gian biểu. Cha mẹ sẽ cùng trẻ tham gia thời gian đầu để hình thành thói quen, sau đó trẻ sẽ chủ động thực hiện theo những công việc cần hoàn thành trong ngày.
Nếu được rèn luyện việc quản lý thời gian ở độ tuổi nhỏ, trẻ sẽ có ý thức về việc đúng giờ, trách nhiệm hoàn thành công việc, biết cách phân bổ để có được hiệu quả cao giữa các hoạt động cần hoàn thành trong ngày.
👩🏭💇♀️👨🍳Tự quản lý công việc
Trẻ em cũng có những công việc cần hoàn thành trong một ngày, có thể là những công việc riêng của bản thân như học, làm bài tập, đọc sách…cũng như những công việc chung với gia đình như ăn cơm, rửa bát, tham gia dã ngoại.
Trong quá trình thực hiện một số công việc có thể làm con bị nhầm lẫn, phải lựa chọn, loại trừ hay thỏa hiệp. Việc để trẻ lựa chọn công việc cần ưu tiên hoàn thành, phương pháp sử dụng để hoàn thành công việc sẽ kích thích tư duy, sự sáng tạo và khả năng linh hoạt khi xử lí tình huống.
🧤🤿⚽️Tự quản lý đồ đạc cá nhân
Đầu tiên, đồ đạc cá nhân của trẻ bao gồm quần áo, giày dép, sách vở, đồ dùng trong phòng riêng của trẻ… Trẻ sẽ chủ động lựa chọn vị trí để, tần xuất sử dụng, quyết định cho đi hoặc cho mượn… Cha mẹ có thể hướng dẫn trẻ để biết các sắp xếp ban đầu nhưng tuyệt đối nên tôn trọng ý kiến của trẻ về việc sử dụng món đồ đó.
Thứ hai, nên dần hướng con đến việc quản lý các đồ đạc có trong gia đình, bao gồm dọn dẹp nhà cửa, dạy trẻ cách giúp người lớn các việc vặt như đổ rác, lau nhà cửa, học nấu ăn...
Thứ ba, khi trẻ đã lớn và bắt đầu tìm hiểu về tài chính, cha mẹ có thể cho trẻ quản lí một số tiền nhỏ để trẻ chủ động chi tiêu vào các nhu cầu thiết yếu.
Tự quản lý các mối quan hệ cá nhân
Cha mẹ đều mong muốn con có khả năng giao tiếp, hòa nhập với môi trường mới. Tuy nhiên trẻ chỉ có thể cảm thấy thoải mái khi được chủ động kết bạn với những người bạn cùng sở thích, tính cách hay chỉ hợp tác với môi trường con cảm thấy an tòa, thoải mái.
Cha mẹ không nên can thiệp vào việc xây dựng quan hệ của con với bạn bè, hãy khuyến khích và chia sẻ, đưa ra lời khuyên cho trẻ, nhờ thế con có thể tự mình quản lý các mối quan hệ của bản thân một cách hiệu quả hơn.
😊😡😭Tự quản lý cảm xúc
Trẻ học cách tự quản lí cảm xúc cá nhân bao gồm việc tự nhận thức về cảm xúc bản thân, gọi tên cảm xúc đang đồi diện và biểu hiện cảm xúc ra bên ngoài, nhận biết, chấp nhận và đồng cảm với người xung quanh... Thông qua quá trình này, trẻ điều chỉnh đúng mức độ cảm xúc, tránh hành xử bốc đồng và nhận ra ý nghĩa tích cực của những cảm xúc tiêu cực.
Trong quá trình để trẻ tự quản lý cảm xúc cha mẹ nên đồng hành, lắng nghe và chia sẻ, để trở thành chỗ dựa tin cậy cho trẻ, cố gắng đừng gây ra những cảm xúc tiêu cực, gây tác động xấu đến môi trường gia đình.
😷🤧🥵Tự quản lý sức khỏe
Trẻ cần chủ động quản lí sức khỏe vật chất và tinh thần của bản thân mình. Quản lý sức khỏe bao gồm đảm bảo giấc ngủ đầy đủ, cân bằng dinh dưỡng, tập luyện phù hợp và học cách để cơ thể cảm thấy được thư giãn thoải mái với những hoạt động như chơi thể thao, vẽ tranh, nghe nhạc… Con cũng cần được cha mẹ hướng dẫn để nhận biết các thay đổi về mặt sức khỏe để có sự can thiệp, điều chỉnh phù hợp bằng y khoa nếu cần thiết.
Trao cho trẻ quyền tự quản là cha mẹ đã bước đầu ghi nhận sự tự do và khả năng tự quyết định ở trẻ. Do vậy, hãy để trẻ chủ động lớn lên, làm những điều khiến cho trẻ có thể phát triển và thỏa mãn những hiếu kỳ về thế giới xung quanh.
-St-