Bữa chính mình ăn nhiều đồ ăn xíu, cơm cũng bt. Mình hạn chế ăn vặt như nước ngọt, trà sữa.... Trái cây ngọt cảm thấy nhiều đường thì ăn vừa phải thôi.
Nguyễn Nga m chỉ bị nhích lên xíu thôi ko sao hết, mình còn bị 2 chỉ số cao nè, bs cho cái phiếu về tự đo đường sau ăn mà toàn thấy thấp hơn chỉ số bs đưa miễn ăn cơm ít lại và ăn nhìu đồ ăn lên là ko sao hết
Hạn chế tinh bột,đồ ngọt lại thôi.trk mình cũng bị nhưng họ k làm test lại mà sau này về quê nên bs ở quê kêu làm lại chênh 0,5 chỉ bị rối loạn chuyển hoá thôi.chớ rồi cũng bảo hạn chế tinh bột,đồ ngọt,hoa quả lên gg tra loại nào lượng đường thấp thì ăn.
40 tháng
Đăng nhập
Đăng nhập để viết bài và nhận nhiều tiện ích khác.
Đăng nhập với Facebook
Đăng nhập với Google
Tải [Bé Của Mẹ] về điện thoại
Cài đặt miễn phí ứng dụng để không bỏ lỡ hàng ngàn tin tức, chia sẻ nóng hổi nhất từ Bé Của Mẹ nhé!
Like Fanpage
Like Fanpage và viết đánh giá để chúng tôi nỗ lực tạo ra sản phẩm tốt hơn nữa!