🥰 VÌ SAO MẸ BẦU NGÂM CHÂN SẼ BỚT PHÙ CHÂN, NGỦ NGON HƠN ?
----------------------------------------
🍒 Các mẹ bầu từ tháng 7 trở đi sẽ có dấu hiệu chân bị phù nề do nhiều nguyên nhân khác nhau như tăng cân nhiều, ăn mặn (giữ nước trong người), ít vận động tập thể dục, ngồi lâu và nhiều. Điều này vô tình gây nhiều khó khăn cho việc di chuyển, rất khó để mẹ có được giấc ngủ ngon và sâu.
🌳 Theo Tây y, bàn chân là “trái tim thứ hai” chứa rất nhiều đầu mút thần kinh, phản xạ đến vỏ đại não, chăm sóc đôi bàn chân làm tăng tuần hoàn máu, giúp cơ thể khỏe mạnh.
✏ Phương pháp Ngâm chân bằng nước ấm pha loãng thảo dược là một hình thức trị phù chân cực kì dễ chịu đối với phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Đây là một liệu pháp đơn giản rẻ tiền tại gia mang lại lợi ích và rất nhiều bà bầu đã cảm thấy cải thiện hơn khi ngâm chân.
🎯 Ngân chân bằng #Muối_Ngâm_Chân thảo dược cũng sẽ là giải pháp cho các mẹ. Vì đây là muối khoáng sạch tự nhiên có chứa các khoáng chất cần thiết cho cơ thể, các khoáng chất thấm sâu qua da giúp loại bỏ những độc tố trong cơ thể ra bên ngoài. Tinh dầu từ thảo dược kết hợp với các khoáng chất từ muối và hơi ấm từ nước giúp đào thải các độc tố, giảm đau nhức xương khớp, ngủ ngon, đặc biệt hết sưng chân cho phụ nữ mang thai…
💥 Với thành phần muối hột sạch, gừng, quế chi, ngải cứu, huyết kiệt, bạc hà và nhiều thảo dược thiên nhiên khác...an toàn tuyệt đối với #mẹ_bầu và mẹ sau sinh.
Cách sử dụng:
️🍀 Đổ nước ấm vào chậu ( ngập mắt cá chân ), sau đó cho khoảng 1 - 2 muổng canh muối ngâm chân. Ngâm trong 15 – 20 sẽ giúp cải thiện tình trạng đau nhức xương, sưng phù. Mẹ sẽ ngủ ngon giấc hơn nếu ngâm chân thường xuyên vào buổi tối trước khi đi ngủ. Cải thiện tình trạng căng thẳng, mệt mỏi.
👉 Lưu ý: Mặc dù ngâm chân mang lại nhiều lợi ích vàng nhưng mẹ bầu cũng nên lưu ý một số điều sau để việc ngâm chân đạt được tác dụng tuyệt đối:
- Nhiệt độ nước ngâm chân thường ở khoảng 38 – 43 độ C ( tốt nhất là không vượt quá 45 độ)
- Không nên ngâm chân quá lâu chỉ nên ở khoảng 15 – 30 phút.