SỮA MẸ ĐƯỢC SẢN XUẤT NHƯ THẾ NÀO?
Post này #MeXoai dành cho các mẹ bầu và mẹ sữa nhé ạ ? Post sau em sẽ share về GIÁ TRỊ VÔ GIÁ của sữa mẹ để các mẹ có đủ niềm tin và động lực nuôi con sữa mẹ hoàn toàn nhé ❤️
1- CƠ CHẾ SẢN XUẤT SỮA theo HOCMON
?Trong 6 tuần đầu, cơ chế tạo sữa và tiết sữa của cơ thể mẹ vận hành theo CƠ CHẾ HOCMON (endocrine control): hocmon Prolactin tạo sữa và hocmon tiết sữa Oxytocin. Các hocmon này được tiết ra khi tinh thần mẹ thoải mái, ngay sau khi sinh con tiếp da mẹ nhiều giờ trong ngày và được mút ti mẹ ngay sau khi sinh, mút ti mẹ cứ 1h/lần. Khi ấy mẹ con cảm nhận được mối liên kết mẫu tử và cơ thể mẹ sẽ tiết ra 2 hoocmon này và chỉ sau vài giờ sữa sẽ về ồ ạt ?
? Các mẹ có biết rằng sữa non vàng óng đã có sẵn trong bầu ngực mẹ từ khi em bé được 22w trong bụng mẹ không? Sữa non này với lượng rất ít là hoàn toàn đủ cho nhu cầu của bé khi mới ra khổ bụng mẹ. Việc mẹ cần làm là ôm và cho con ti liên tục, mẹ nặn ko ra sữa nhưng bé vẫn mút được những giọt sữa non quý giá để lập trình đường ruột. Mẹ đừng vội cho con ăn sct sẽ khiến cho bé bị quá no và ngủ quá lâu mà không mút ti mẹ. Bé ko mút ti mẹ thì làm sao sữa mẹ về đây?
? Vì thế trong giai đoạn 6 tuần này, tinh thần mẹ không thoải mái, giận, stress thì lượng sữa sẽ giảm đáng kể. 6 tuần này là thời gian cơ thể chạy tối đa công suất nhà máy sản xuất sữa, nếu hocmon được kích thích tối ưu. Thường sản xuất dư thừa, và thường chảy sữa khi không bú, hoặc bú bên này chảy bên kia theo sự tăng giảm của hocmon là hoàn toàn bình thương.
? Thời gian 6 tuần này gọi là “giai đoạn vàng” nên các mẹ Chỉ cần ăn ngon, ngủ đủ, tinh thần thoải mái là đủ sữa rùi. ?
2- CƠ CHẾ SẢN XUẤT SỮA theo NHU CẦU TẠI CHỖ (tuyến sữa trống sữa thì sữa mới sản xuất tiếp)
(Còn tiếp)