Ko có cách nào cả mom ạ :v mom ăn uống thức ăn dễ tiêu thôi. Hạn chế ăn đồ dầu mỡ. Uống thêm sữa bầu nữa cũng được. Qua 3 thansg đầu là đỡ mà. Đây là kinh nghiệm riêng của mình ạ
Mình đã trải qua rồi , cơn nghén nặng kéo dài tận 10 w ms đỡ , bh 12w vẫn còn nôn nao . Lm đủ cách ko hết nôn mà mình ko dám uống thuốc gì . Cố gắg rồi cũng qua nhanh thôi b