Bé Của Mẹ

Đăng nhập Bảng tin Trợ lý Hội nhóm Nhật ký Cẩm nang

Nguyễn Hiền

Bài viết

Ảnh

Nguyễn Hiền

#Kinh nghiệm gọi sữa về ・

30 tháng

Câc mom cho e hỏi cách hút sữa theo cữ là ntn thì hợp lý vs ạ

Thích

Bình luận

Chia sẻ

Xem thêm bình luận

Lienhuong Huynh

1️⃣ 3 tiếng mom kích 1 lần. Để báo thức cài đặt giờ cho đúng. K hút lệch giờ quá 30p. Ví dụ . 12 xong đến 3h mà k để báo chuông mom quên mất 3h30 mom mới hút cũng k được. Phải thật đúng giờ
2️⃣Thứ 2. 1 cữ hút thường kéo dài 30p là đủ tiêu chuẩn phản xạ xuống sữa.
Mátxa 3p hút sâu 7p. Lặp đi lặp lại cho đủ 30p.
K có sữa vẫn cứ làm đúng thao tác và hút chay. Nhớ là sữa k ra vẫn cứ hút. Vì mình đang kích sữa mà
3️⃣ Trước mỗi cữ hút tầm 10p mom phải uống 1ly nước ấm.sữa ấm. Ngũ cốc lợi sữa ,Tùy mom nhé ,mình
Uống để kích thích tuyến sữa.
4️⃣ Ăn uống đa dạng. Cơm canh cá này kia đầy đủ. Trái cây.nếu dc thì ăn khoai lang + chuối luộc mỗi ngày càng tốt .Và uống thật nhiều nước ấm. Ngày uống từ 3 đến 4 lít nước.
Nước ở đây bao gồm. Nước canh. Nước ấm. Sữa. Ngũ cốc lợi sữa . Nước ép trái cây.(mình uống nước chè vằng ấm thay nước lọc )
5️⃣ ko ăn những món mất sữa như : lá lốt , bông cải trắng -xanh ,các loại bắp cải. Mùi tây. Lá bạc hà , khổ qua, các món quá cay , quá chua.mì gói.
6️⃣ K stress. K bị căng thẳng k mất ngủ quá nhiều

30 tháng

Xem thêm bình luận

Lienhuong Huynh

Nguyễn Hiền mẹ tìm hiểu thêm về trữ sữa nhé. Nhu mình đi làm nên k hút 3 tiếng /1l đc, mà 6 tiếng/1l.nhưng quy tắc chung là đúng cử, đúng giờ chứ hút lung tung giờ thì mất sữa ngay mẹ nhe

30 tháng

Nguyễn Hiền

Lienhuong Huynh dạ e cảm ơn mom nhìu ạ

30 tháng

Nguyễn Thị Thủy

3 tiếng mom hút 1 lần thì sữa về đều
Vs k bị mất sữa ạ

30 tháng

Nguyễn Hiền

#Tránh thai & Chuyện ấy ・

31 tháng

Sau sinh mấy mom dùng biện pháp tránh thai nào v ạ??

Thích