Mách các mẹ phương pháp giảm cân an toàn hiệu quà của em mà vẫn dư sữa cho con ti lun ạ ??
Mẹ nào hóng k ạ hihi
Trong ảnh là bé nhà e vừa tròn tháng nhé, e lại người lun r ạ ♥️
Mình ăn thanh đạm nha mom. Ăn thịt nạc, rau luộc, cơm ăn bát rưỡi 1 bữa và uống thêm cacao đốt mỡ toàn thân mom ạ. Tv người ngót đi mà k bị mất sữa he he
Mom chịu khó ăn thanh đạm nhưng đa dạng các loại thức ăn nhé. Vừa nhìu sữa mà lại k béo. T hay ăn thịt gà k da, thịt bò, lợn nạc, tôm và thịt dê. Tv hợp thịt dê dã man. Ăn nhìu rau luộc và tầm 1 bát đến bát rưỡi cơm 1 bữa. T uống thêm cacao đốt mỡ toàn thân nữa mom ạ.