Các mom giúp m với. Mình sinh bé được gần 5 tháng rưỡi rồi mà gần 1 tháng này m ở trong tình trạng khó ngủ. Ban ngày gần như k ngủ được 1 phút giây nào, có khi nằm nhắm mắt 2h cũng không ngủ được cứ nằm nhắm mắt để đấy, đêm thì ngủ bé cứ ngọ nguậy là mình tỉnh giấc k ngủ lại đk nữa. Ai có cách nào ngủ được k ạ chỉ giúp mình với !!!
nguyễn quỳnh trước em cũng bị do chưa thích nghi được với việc ngủ dậy lắt nhắt theo con để cho con ăn nên bị mất ngủ một thời gian.kiểu nó như phản xạ của người mẹ ấy ạ.nên giờ nếu bé nhà c đã ngủ xuyên đêm đc r thì chị cũng thả lỏng mình ra mỗi khi đặt mình,thoái mái nghĩ mình sẽ ngủ được thì sẽ được nè