K hiệu quả đâu mom.mỡ thì chỉ có ăn chế độ với tập bụng mới giảm thôi.m còn dùng cả cao gừng,máy đánh bụng nóng,nịt đai latex cũng chả ăn thua.
Giờ cứ ăn uống giảm ngọt,giảm béo,bữa phụ ngũ cốc k đường.khuya đói thì uống sữa nghệ.sáng dậy nằm trên giường tập bụng nhẹ nhàng.
sau sinh mổ 3 tuần vẫn to như tịnh 64kg.nay 2,5th còn 55kg.bụng từ 95 xuống còn 82
Khoa Lan nit bụng chỉ để ép bụng cho mình ăn ít lại thôi.chứ thả ra thì lại như cũ thôi.m cứ kiên trì học vài động tác vận động tại giường ýh.vừa để nghỉ ngơi vừa vận động cơ bụng đùi.chẳng cần phải nhảy nhót,gập bụng như mấy c earobic đâu.từ từ nó khác giảm.
Mình tập 1 sinh mổ dùng kem tan mỡ của thái kết hợp với đai quấn nóng và ủ muối ngải xuống nhanh lắm .3th là về sát bằng vòng eo trước khi có bầu rồi .Cái này phải kiên trì và chịu khó mom ạ
23 tháng
Đăng nhập
Đăng nhập để viết bài và nhận nhiều tiện ích khác.
Đăng nhập với Facebook
Đăng nhập với Google
Tải [Bé Của Mẹ] về điện thoại
Cài đặt miễn phí ứng dụng để không bỏ lỡ hàng ngàn tin tức, chia sẻ nóng hổi nhất từ Bé Của Mẹ nhé!
Like Fanpage
Like Fanpage và viết đánh giá để chúng tôi nỗ lực tạo ra sản phẩm tốt hơn nữa!