m ăn sữa chua uống nhiều nc ấm , ăn các loại thịt như gà ác ức gà , thịt bò , chè mè đen , kích sữa đều đặn hút đúng cữ ko hút lung tung

Cám ơn mom, nếu ko có sữa mình kích khoản mấy phút.

m để chế độ massage 15' trc vắt đến khi vắt kiệt thì thôi , kích l2-3 nếu có tg thì l2 ko thì l3 , qtr m đừng vắt lung tung ko mất sữa đó m ạ

Ngày uống 2ly sữa ông thọ sáng và tối.. 2 quả trứng gà so.. ăn bắp chuối non luộc cực kì nhiều sữa luôn nha m

Cám ơn mom, để mình áp dụng xem có cải thiện ko, chứ tự nhiên 2,3 hôm nay sữa ko xuống nhiều nữa. Mọi khi tối ngủ 1 giấc dậy là thấy ngực căng rồi, nay nó mềm xèo luôn.

Bé nhà mình hơn 1m mà cũng k đủ sữa bú

Mom chịu khó uống nhiều nước ấm, massage và kích sữa. Mình đang theo dõi c Helen Nguyen trên youtube chia sẻ về kinh nghiệm kích sữa thấy cũng hay lắm. Mom tham khảo xem ạ