Mình đang tìm hiểu về ăn dặm kiểu Nhật và ăn dặm tự chủ. Có mom nào thông thái chia sẽ kinh nghiệm cho mình với ạ. Bước ngoặc đầu đời của con vừa hồi hộp, vừa mừng mà vừa lo.
Mình cho ăn từ tháng thứ 6, theo nguyên tắc từ nhuyễn đễn khô, từ bột gạo, rau xanh đến thịt cá (các loại thịt đỏ và trứng, hải sản, nấm để sau), ăn từ ít (một vài thìa) sang nhiều, không ép ăn, ăn đổi món, không gia vị, không mix thức ăn. Ngoài ra thêm nước ép pha nước ấm, sữa chua, mì luộc, khoai, bánh mì.
Không để bé một mình với thức ăn, hình dạng thức ăn k phải là hình tròn, các loại dễ dính như bánh mì cần xé nhỏ…