Nguyễn Nhi đẻ xong có bài tập kegel giúp cải thiện ấy
b lên mạng search rồi tập theo
hạn chế lao động nặng với ngồi xổm ít thôi cho đỡ
mới sinh xog cơ thể còn yếu
cần tgian để các cơ hồi phục
nhưng hồi phục 100% thì k có đâu
phần nào sức khoẻ giảm sút so với hồi con gái
sa mức độ nhẹ đấy bạn
có mấy cấp độ cơ
còn lòi cả cục to ra ngoài là mức nặng nhất rồi
như bạn này đang ở mức lấp ló cửa âm đạo đó
mới sinh nên sau tgian nữa sẽ đỡ hơn !
Mom lấy vỏ dừa khô để hang vào rồi ngồi lên ngày nào củng ngồi nó sẻ hút lên lợi á mom .lấy giỏ giạc miệng bự ra để hang vào kê j hơi cao một tý rồi ngồi
Nếu mới đẻ xong bị là bt. Nhưng sa tử cung thương xảy ra ở phụ nữ 40-50. Và phải làm việc nặng sau khi sinh. Còn mom mới sinh tc nó chưa thu về như lúc đầu nên đôi khi sờ sẽ thấy.