Góc chia sẻ:
Mới có 3 tháng 1 tuần em đã luyện liên hoàn cước trong bụng, bữa mình vô tình lấy tay sờ bụng mới biết là con đã máy, đi siêu âm bác sĩ bảo khỏe hơn trẻ bình thường khoảng 2 tuần🥰, mang bầu người nhẹ không đau nhứt, không khó ngủ hay nghén, có khi mình ăn sáng hơi trễ hoặc quá đói mới có cảm giác buồn nôn xíu thôi. Bây giờ mới thấy lợi hại của dinh dưỡng học, cảm thấy mình may mắn khi được học lớp dinh dưỡng trước khi mang thai
Người ta hỏi có bầu mà uống gì 1 nắm thuốc thế kia, mình bảo là dinh dưỡng thì ai cũng nói sao uống nhiều vậy, người ta chỉ uống có sắt với canxi thôi. Do cơ thể cần chất bột đường, đạm, vitamin; khoáng chất ,chất béo và nước để duy trì và thải độc cơ thể mỗi ngày, 3 bữa ăn của mình không đáp ứng được quá nhiều thực phẩm để nạp vào đầy đủ cho cơ thể những chất trên thì phải bổ sung bằng viên uống đó là thực phẩm bổ sung đó mọi người ạk! ❤